EysPlus 眼科

數天前有一名98年次的小妹妹被媽媽帶來檢查視力，因為父母在公司都擔任主管職，平常工作非常忙碌，為了不讓小朋友打擾他們工作，從二歲開始在家裡就是打開電視看卡通，到外面就拿iPAD或是手機給小朋友玩，直到三歲了才到眼科來做完整的視力檢查。當天的視力值雙眼皆為0.8，電腦驗光機的數值雙眼則顯示出300度的近視，這正是相當典型的假性近視，小朋友若長時間持續注視近距離目標，很容易就會導致這樣的問題發生。

正常情況下，嬰兒出生時眼睛都有高度的遠視，而從出生到學齡前這段時間，會因為後天環境的刺激，讓眼球持續發育，直到眼軸長度可以讓光線正確地投射在視網膜上，形成清晰的影像。這個過程即稱為「正視化」。平均來說，小朋友大概到小學一、二年級時，眼球發育可達到所謂的「正視化」，也就是剛好是零度的「正視眼」。

近年來3C電子化產品不斷推陳出新，工作繁忙的家長常常為了讓小朋友能夠安靜不吵鬧，都會利用3C電子化產品的高感官刺激來轉移小朋友的注意力。然而，因後天環境的刺激會讓眼球持續發育，使用3C電子化產品的刺激包括長時間近距離用眼使眼球處於緊繃狀態、電子螢幕所產生的亮度及有害光線...等，這些因素都容易促使眼球提早達到「正視化」，之後近視的速度及程度一定會比較高。

就以這位小妹妹為例，電腦驗光機測得雙眼都是近視300度，在排除了假性近視的因素後再次驗光出來的度數則都是不到100度的遠視，她的正視化速度的確比較快，以後開始近視的時間點就容易提早，度數惡化的機率也就會比較高。

因此，家中有學齡前孩童的家長們(尤其父母都是近視者)，千萬不要一時貪圖耳根清靜，就放任孩童使用3C產品而承受提早近視的風險。於空閒時間，盡量多帶小朋友一同到戶外活動、看看遠方，不僅可以預防近視，也可以舒緩自己的工作壓力。