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Eyeplus聚英視光眼科診所 醫療顧問梁智凱醫師新書發表 :  

救救孩子的惡視力 小小低頭族護眼之道

梁醫師依照多年的看診與講座經驗, 將生活中最務實且有效的用眼保健觀念以最平實且親和的文字, 希望幫助家長與小朋友更重視也更了解眼睛保健的大小事~

新書共分成兩部分, 第一部份針對螢幕世代小朋友眼睛的發展, 做出解釋與建議, 是現代父母照顧小朋友的眼睛非常實用的指引 :

序章 -- 螢幕時代來臨，螢幕世代接招

第一部  螢幕叢林危險知多少？

I.  電子保母，從小培養近視的搖籃曲？

1.   情非得已的電子保母？

2.   全世界人類的視力在惡化中！

3.   近視就是瞇瞇眼？

4.   眼睛的體質大解析

5.   近視形成的原因：用進廢退，適者生存？

6.   近視不是病？小小年紀真要命！

II.  數位時代的用眼守則！

1.   完美近視論？

2.   數位時代的學習方式！

3.   增進視力健康的3C產品！

4.   親子如何『悅』讀電子書？

5.   進退兩難的電子教室？

III.  螢幕世代如何培養完美近視？

1.   對眼睛健康做存款：戶外運動、望遠活動、飲食營養。

2.   維持眼睛健康的投資項目：良好姿勢、充足照明。

3.   假性近視的好朋友–散瞳劑。

4.   不想點散瞳劑，行不行？

5.   看遠看近,不能一副搞定的近視控制眼鏡？

6.   定期檢視眼睛健康存摺–決定護眼模式。

除了針對小朋友, 對於螢幕世代中成長的大人, 眼睛問題也是一堆！！新書的第二部分,就針對現代成人用眼的習慣,提出實用的保養之道！

第二部  不再沉默的眼睛，螢幕光害知多少？

I.  妨礙工作效率的祕密武器！

1.   你的眼睛，累了嗎？眼睛也有暴肝指數！

2.   電腦視覺症候群，有這種病？

3.   電腦族如何增進工作效率？

4.   未來螢幕世界的護眼之道！

II.  眼睛紅通通,鬧水荒！

1.   你的眼睛，有多乾？90%和使用螢幕相關！

2.   乾眼症的迷思！

3.   戰勝乾眼症，眼科醫師有秘方！

4.   眼科醫師教你挑對隱形眼鏡戰勝乾眼症

III.  不能說的秘密–眼睛的初老症狀！

1.   你的眼睛，有多花？看遠看近傻傻分不清楚！

2.   老花眼的迷思！

3.   看遠看近，可否一副搞定？眼科醫師教你聰明配好眼鏡。

4.   將老花眼藏起來的方法？

附錄還有角膜塑形健康教室哦！